Sophie Dumoutet

La vie à coeur et à corps

Un parcours atypique, 

entre maternité et féminité, 

orient et occident,

sciences et danse, 

entre coeur, corps et âme.


Sophie Dumoutet

En résumé : comment j’en suis arrivée là

Le mouvement, la danse, la nature, la musique, le dessin, la lecture et l’écriture ont toujours rythmé ma vie.. J’ai fait des études d’ingénieure et je me suis mise à travailler. Mais, l’arrivée de mon premier bébé a été un détonateur qui m’a ramenée au corps, et plus encore!

En effet mon premier accouchement m’a confrontée à une forme de violence obstétricale, une infantilisation, des paroles et des actes blessants et sans doute le pire, une nuit blanche livrée à moi même, sans personne pour me tenir la main alors que j’ étais déclenchée, et je ne parle pas des suites de couche! Cette nuit traumatique mais aussi la rencontre merveilleuse avec mon bébé, dont j’ai découvert les immenses compétences, ont été le début d’une recherche qui se poursuit 20 ans plus tard .

Après 10 ans en grande entreprise comme Ingénieure designer, je me suis donc reconvertie et je suis devenue spécialiste en psychologie cognitive développementale (master2 Paris 5), professeur de yoga et hypno-praticienne, animatrice Family Lab (Approche de Jesper Juul), et je me forme actuellement à l’analyse transgénérationnelle. Maman de 3 enfants (dont 2 nés à la maison), je suis aussi auteure de nombreux ouvrages sur la maternité, le yoga et le développement de l’enfant.

Depuis 15 ans, j’accompagne les femmes enceintes pendant la grossesse, les couples pendant l’accouchement (Maternité de l’Institut Mutualiste Montsouris à Paris), les jeunes mères et leur bébé pendant les tout premiers mois, les personnes qui traversent des épreuves dans leur vie et les familles pour une éducation bienveillante.

En détail

Mon parcours atypique!

Ingénieure designer, danseuse, dessinatrice, chorégraphe,

spécialiste en psychologie cognitive du développement et du nouveau-né,

hypno-praticienne, professeur de yoga, auteure et maman!

enfance danse

Grandir

Du plus loin que je me souvienne, j’ai toujours dansé et dessiné. Mon enfance a été rythmée de musique, d’écriture, de lecture et de danse mais aussi par la nature, le chant des coqs et des oiseaux, le bruissement des feuillages, la lumière du soleil et le son de la pluie. Plutôt solitaire et autonome, j’ai développé un esprit critique parfois féroce et intransigeant Ma mère m’a aussi enseigné l’art de la simplicité et insufflé son esprit rebelle et libre de toute influence.

De cet environnement et de cette liberté corporelle et psychique, j’ai tiré des ressources, une pensée indépendante, des rêves et l’art de l’imaginaire que je partage avec vous aujourd’hui.

Libres et autonomes, c’est ce que je souhaite aussi pour vous!

Apprendre

Plus tard, et grâce à une école d’ingénieur ouverte d’esprit (l’Insa à Lyon),j’ai pu m’adonner à mes passions, la danse et les arts plastiques (en plus de mes études),donner de nombreux cours de danse, monter des spectacles, passer du temps à dessiner et sculpter.

Puis, je suis devenue ingénieure designer 3D (CAO et images de synthèse) dans une grande entreprise pendant 10 ans, de quoi nourrir mon besoin de création et d’imagination et mon esprit scientifique.

La pratique du dessin modèle vivant aux ateliers des beaux arts de Paris m’a permis de garder contact avec ma passion pour le dessin et surtout m’a appris à savoir regarder et observer le corps humain. J’ai ainsi acquis un oeil acéré pour ce qui est des postures de yoga, je vérifie l’alignement et peux proposer une meilleure position en fonction de votre ressenti.

sophie dumoutet bébé

Expérimenter

Ma première grossesse, mon accouchement et l’arrivée de mon premier bébé ont été un électrochoc, et la violence obstétricale que j’ai subie pendant mon accouchement, la déshumanisation, l’infantilisation, la solitude dramatique d’une nuit entière sans personne pour me tenir la main, les gestes invasifs et violents censés aider mon bébé à naître, a certainement été le déclencheur de ma pratique et le début de ma reconversion : accompagner les femmes enceintes pour que cela ne leur arrive pas.

Cet période m’a obligée, non seulement, à revenir à ma passion de toujours, le corps humain, l’être humain, mais aussi, à revenir sur mes pas et aller à la rencontre de ma propre histoire, et ma propre naissance. J’ai fait des rencontres déterminantes, Marie Hélène Demey et Bernadette de Gasquet qui m’ont amenée à aller encore plus loin dans ma démarche.

J’ai également décidé…. de me faire confiance et de m’écouter. J’ai fait le choix d’accoucher à la maison à 2 reprises avec mon mari et une sage femme, deux expériences hors du commun..

Explorer

Grâce à ces expériences initiatiques,, j’ai pu découvrir mon corps sous un autre jour, explorer les joies et la fatigue de la parentalité, et surtout faire connaissance avec chacun de mes enfants, et m’émerveiller de leur présence. La solitude maternelle m’a également fait beaucoup réfléchir sur l’accompagnement des jeunes mères et la manière dont on les laissant bien souvent seule face aux difficultés, les culpabilisant ou les infantilisant lorsqu’elles rencontrent des problèmes.

Passionnée par les compétences des bébés, j’ai repris des études en psychologie cognitive et passé un master 2 au laboratoire de psychologie développementale de l’université René Descartes à Paris 5.

Je me suis reconvertie, formée au massage ayurvédique et au yoga (Ajit Sarkar et Bernadette de Gasquet) et, plus récemment, à l’hypnose à l’IFH, un autre électrochoc, une autre révélation déterminante!

Depuis 2019, je me forme à l’analyse transgénérationnelle avec Bruno Clavier, un outil d’une très grande puissance qui permet de dénouer de bien nombreux noeuds et problèmes insolubles!

atelier bébé yogi
yoga natal partage

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Je partage aujourd’hui ces connaissances, yoga, hypnose, neurosciences, psychologie cognitive et accompagne toutes les personnes qui cherchent à donner plus de sens et de saveur à leur vie personnelle (future maman, couple, bébé, enfant),mais aussi leur vie professionnelle (soignants, enseignants): je propose des cours, des ateliers collectifs, des séances individuelles, des formations et participe à des salons et des conférences.

J’ai écrit de nombreux ouvrages sur la maternité, le yoga, les enfants, dont le guide des massages vendu dans le monde entier et traduit en plusieurs langues !.J’ai accompagné des centaines de personnes depuis 2005, dont plus de 2000 futures mamans à l’Institut Mutualiste Montsouris, travaillé dans plusieurs structures, associations, écoles, entreprises… Ma plus grande joie est de permettre à chacun / chacune de retrouver le sourire, de se déculpabiliser, retrouver une stabilité et une meilleure compréhension de sa vie.

Mes valeurs les 3S : Sens, Savoir, Saveur

Ma formation

Mes maîtres

Incontestablement mes enfants. et mes parents.. mais aussi ….

Marie Hélène Demey, la fée qui m’a accompagnée pour ma première grossesse.

Bernadette de Gasquet qui m’a accompagnée après mon premier accouchement et pour ma 2ème grossesse, et que j’ai pu côtoyer durant 3 ans (j’ai d’ailleurs posé pour plusieurs de ses livres, dont Abdominaux arrêtez le massacre et baby sans blues). C’est grâce à elle que j’ai écrit mon premier livre.

Arlette Streri, professeur émérite et chercheur, qui a été ma directrice de mémoire au laboratoire de psychologie de la perception de Paris 5 René Descartes

Ajit et Selvi Sarkar qui sont mes maîtres de yoga et qui ont créé une école en Inde dans un village défavorisé.

Et bien d’autres professeurs et instituteurs qui, depuis le primaire, ont marqué ma vie à jamais et m’ont enseignée à enseigner.

Mes formations

Diplôme d’Ingénieur / INSA de Lyon,1997-92

section arts plastique études

initiatrice de la section danse études

Designer Master 2 / UTC de compiègne 1993

Ingénieure-designer pour Philips Design / Siemens 1994-2003

Master 2 psychologie cognitive Paris 5 Descartes, 2002-04

Mémoire perception tactile des nouveaux nés

Diplôme de professeur de yoga Soleil d’Or 2005-08

Hypnose et Obstétrique – Institut Français d’Hypnose 2015-16

Hypno-praticienne Noésis 2015-2018

Family lab (méthode Jesper Juul) 2018-19

Analyse trangénérationnelle, Jardin d’Idées, 2019- en cours

Bruno Clavier

portrait IMM prepa IMM sophie dumoutet
sophie dumoutet famille enfants

Si mes enfants sont mes maîtres absolus, mes élèves, femmes enceintes, mamans, parents, couples, sont sans nul doute mes formateurs permanents, par qui j’apprends sans cesse et améliore mon approche! Merci pour tous vos précieux retours .

Je remercie aussi l’institut Mutualiste Montsouris, hôpital ouvert et innovant qui me permet depuis 2007 d’exercer mes talents.

Voici d’autres liens amis et qui comptent pour moi dans le développement de mes projets

Photos neuro-danse marketing cognition webmaster

Isabelle Nègre, Béatrice Maine, Emilie Geoffroy , Capucine Bremond, Romain Gricourt

Blog et Café Littéraire

L’actualité nous oblige à repenser nos modes de fonctionnement,

Je continue à faire des cours via zoom et partager mes connaissances, mes lectures, livres et articles du moment, mes découvertes, les films que j’ai vu et ceux que je recommande, car je suis une lectrice et observatrice invétérée et passionnée.!

vive les blogs et vive la vie!

Mes Livres