Blog et (Café virtuel) Littéraire

L’actualité nous oblige à repenser nos modes de fonctionnement, Je ne peux plus donner cours mais je peux continuer à partager mes connaissances, mes lectures, livres et articles du moment, mes découvertes, les films que j’ai vu et ceux que je recommande, car je suis une lectrice et observatrice invétérée et passionnée.!

vive les blogs et vive la vie!

Depuis 50 ans seulement, les papas entrent dans les salles de naissances et assistent à l’accouchement ! Tout le monde trouve cela normal aujourd’hui et pourtant c’est une révolution…

Yoga Prénatal - Sophie Dumoutet - Yoga Paris 14

Depuis, et au-delà de son effet lors de ma grossesse et de mon accouchement, je n’ai cessé de développer cette pratique dans ma vie, elle m’a permis de renouer avec ma passion du corps humain…

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Le sommeil est essentiel au bien être en particulier pour les femmes enceintes qui sont très sensibles! voici postures, astuces, principes pour bien dormir!

Du guacamole, oui, mais pas avec n’importe quoi! Pour améliorer votre santé tout en étant gourmand, voici une recette originale à base de produits santé

La célèbre crème Budwig est sans doute le petit déjeuner le plus équilibré qui soit. Ma recette idéale combine la recette d’origine avec d’autres ingrédients inédits! A vous de jouer!

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