Naître Grandir S’épanouir

20 ans de partages, d’expériences, de formations, et d’écriture.

Voici pour vous, 3 approches insolites, et poétiques,

mêlant Yoga, Hypnose et Neurosciences

faisant la part belle au corps, à l’âme et à l’enfance !

Prenez votre vie à Coeur et à Corps !

Yoga Natal

Accueillir la vie

grossesse, naissance, enfance

Prenons soin de la vie naissante

Hypno Yoga

La vie dans le bon sens

Hypnose, Yoga, neurosciences

Se transformer et s’épanouir

Nova Yoga

Nourrir la vie

Se former, créer, innover

Eduquer et partager

Prochains Ateliers

Bébé yogi

Lundi 3 février 2020

Centre de Yoga Paris Montparnasse

Cet atelier vous permettra de comprendre le développement et respecter le “bon” sens de votre bébé.

Massage bébé

Lundi 27 janvier 2020

Centre de Yoga Paris Montparnasse

Apprendre le canevas d’un massage et comment adapter ce massage à l’âge de bébé et faire en fonction de son ressenti

Yoga Prénatal - Sophie Dumoutet - Yoga Paris 14

Séance naissance en conscience

Samedi 15 février 2020

Centre de Yoga Paris Montparnasse

Quelles que soient les circonstances, quel que soit votre projet de naissance, vous trouverez des outils utiles et puissants.

Mes Livres

Accompagner

Loin des diktats, des modes et des méthodes toutes faites, j’ai construit une approche spécifique d’accompagnement s’adressant autant à des particuliers qu’à des professionnels.

Mes outils sont l’hypnose, le yoga, les neurosciences.

Mes spécialités sont la confiance, l’écoute, la douceur, le partage, l’humour, la poésie et la bienveillance.  

Yoga Natal

Accueillir la vie

L’arrivée d’un nouvel être est un événement incroyable, puissant et bouleversant. La période qui couvre la grossesse jusqu’aux deux ans d’un enfant est déterminante pour les parents comme pour l’enfant.

La préparer, la protéger et l’accompagner est un enjeu à la fois, personnel, familial et sociétal.

Je vous propose une approche globale – psychique, corporelle et affective – autour de la grossesse, de l’accouchement et des premiers mois avec bébé.Les cours et les ateliers utilisent le yoga, l’hypnose, les neurosciences, la psychologie du développement, le massage et le portage.

« Il nous faudra bien répondre à notre vocation,

qui n’est pas de produire et de consommer sans fin,

mais d’aimer, d’admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes »

Pierre Rahbi

Hypno Yoga

La vie dans le bon sens

L’hypno-Yoga© est une pratique psycho-corporelle éclectique et insolite, faisant la part belle au corps, au souffle, à l’imaginaire et à la poésie ! Ajoutant de l’hypnose dans les cours de yoga ou du yoga dans des séances d’hypnose, afin d’en démultiplier les bienfaits avec la validation des neurosciences.

Qu’il s’agisse de prendre soin de vous corps et âme, de préparer les moments clés de votre vie, de traverser des épreuves, de les transformer, de les guérir, je vous accompagne entre yoga, hypnose et neurosciences, avec poésie et sensibilité.

Mettez votre vie dans le bon sens !

« L’important n’était pas de savoir ce que nous attendions de la vie,

mais ce que nous apportions à la vie.

Au lieu de se demander si la vie avait un sens,

il fallait s’imaginer que c’était à NOUS

de donner du sens à la vie à chaque jour et à chaque heure. »

Victor Frankl

Nova Yoga

Nourrir la vie

Yoga, signifie “atteler, relier” et c’est dans cette perspective que j’ai voulu le déployer, au delà des tapis, des modes et des techniques et lui rendre sa fonction première, une véritable philosophie de vie qui s’intègre dans votre quotidien, et qui vous relie, avec vous même, avec les personnes qui vous entourent, mais aussi avec la nature.

Nova yoga se veut un espace de partage, de réflexion et d’innovation, qui s’adresse aux professionnels comme aux particuliers au travers de formations, de conférences, d’interventions ou d’accompagnements sur mesure.

« Chaque matin, les hommes et les femmes qui se lèvent pour prendre soin de la parcelle de réel qui leur est confiée, sont en train de sauver le monde, sans le savoir. »

Christiane Singer

Bernadette de Gasquet

Médecin, auteur et professeur de yoga

Sophie a été mon modèle pour plusieurs livres sur la méthode A.P.O.R. (approche posturo-respiratoire) et en particulier sur les suites de couches, où sa fille Roxane a montré magistralement les étapes de son développement et de son autonomie grandissante.

Au fil des recherches, Sophie Dumoutet a de plus en plus investi dans l’épanouissement de l’enfant à travers la motricité et la gestuelle des apprentissages.

Lorsqu’elle m’a parlé de son projet, j’ai tout de suite été séduite et enthousiaste. Observer l’enfant dans sa corporalité et en tirer des enseignements pour les adultes est une démarche novatrice pleine de bon sens.

Sophie Dumoutet

Le mouvement, la danse, la nature, la musique, le dessin, la lecture et l’écriture ont toujours rythmé ma vie. L’arrivée de mon premier bébé a été une révélation qui m’a permis de déployer ma passion de toujours, l’être humain.

Après 10 ans en grande entreprise comme Ingénieure designer, je me suis reconvertie et je suis devenue spécialiste en psychologie cognitive développementale (master2 Paris 5), professeur de yoga et hypno-praticienne. Je suis intervenante en yoga et hypnose prénatale à la maternité de l’Institut Mutualiste Montsouris à Paris depuis 2007.

Maman de 3 enfants, je suis aussi auteure de nombreux ouvrages sur la maternité, le yoga et le développement de l’enfant.

Depuis 15 ans, je partage mes connaissances et accompagne les personnes désireuses d’une vie plus authentique, avec coeur, corps et âme.

Blog et Café Littéraire

Chaque mois, je propose, soit un article de blog, soit un atelier littéraire chez moi ou dans un café, autour de mes livres mais aussi et surtout autour de mes lectures, livres et articles du moment, mes découvertes, les films que j’ai vu et ceux que je recommande, car je suis une lectrice invétérée et passionnée.

A vous d’amener aussi vos questions, vos passions du moment et partager vos connaissances ! C’est gratuit et vous n’aurez qu’à amener une collation ou payer votre consommation !